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shiatsu massage
Shiatsu & Massage Amma dans la Drôme
Prévention des problématiques énergétiques d’ordre physiques et émotionnelles
Home: Welcome
« La séance de shiatsu d'Emma m'a apporté un réel bien-être, enlever toutes les tensions et douleurs.
Très douce et à l’écoute je recommande Emma. »
Ghislaine, Alixan
 
« Perfect experience, very professional. Asked in advance for pain spots and worked intensive on them. I will see her again 🙂. »
Monika, Allemagne

 

Correction des déséquilibres énergétiques de l’organisme 

Shiatsu signifie pression des doigts en japonais.

C’est une technique manuelle de soin qui utilise des pressions avec les doigts et les mains principalement. Suivant les zones et les tensions, les avant-bras ou même les coudes peuvent être utilisés.

En plus des pressions, le Shiatsu pratique des étirements et des mobilisations pour prévenir et accompagner des problématiques énergétiques d’ordre physiques et émotionnelles.

Le ministère de la santé japonais définit le shiatsu depuis 1964 comme « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l’objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé. »

« Depuis quelques temps déjà je vais voir Emma pour le Shiatsu et ce n'est que bien Être. J'ai pu constater ta progression de ton parcours suite a ta formation. C'est une belle découverte. A bientôt.  »
Annick, Romans/Isère

 Amélioration et préservation de  votre santé

En agissant sur le système des méridiens d’acupuncture, le Shiatsu permet d’activer le système nerveux para-sympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être.

Il contribue à l’amélioration de la santé au sens de la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé comme « état de bien-être physique, mental et social ».

En complément d’une prise en charge médicale, le Shiatsu peut agir pour un meilleur confort de vie pour les personnes vivant une période de stress ou d’anxiété, ayant des douleurs musculaires et articulaires, des troubles digestifs, des effets secondaires de certains traitements, des cycles menstruels douloureux (syndrome prémenstruel…), un sommeil irrégulier…

 
« J’ai reçu également plusieurs séances de shiatsu. Détente assurée. Par ailleurs, les douleurs que je pouvais ressentir dans certaines parties du corps ont disparu grâce à ces séances !! Incroyable !
Merci encore Emma »
Laurence, Alixan

Soulagement des tensions du dos avec le massage AMMA

Le massage AMMA se pratique en position assise. Un massage de 15 à 30 min qui peut se pratiquer sur votre lieu de travail ou le lieu de votre choix.

Le massage AMMA assis combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages, étirements.

Il aide à soulager les douleurs, à détendre le dos, les épaules, la nuque et les bras. Il aide à relâcher les tensions musculaires et à réduire la fatigue physique.

Les questions que l'ont me posent

Où et quand a lieu la séance?

Je vous reçois à mon domicile, à Alixan sur RDV. Je propose des RDV réguliers via une plateforme de réservation:

  • toutes les semaines: les mardis entre 12h et 19h30, les mercredis après-midi et les jeudis jusqu'à 13h30.

  • une fois par mois les vendredis en fin de journée et le samedi matin.

Vous pouvez réserver dans la plateforme jusqu'à 48h avant l'heure souhaitée.

Il y a aussi des créneaux proposés en soirée pendant les vacances scolaires, quand je n’ai pas de cours de yoga.

Vous ne trouvez pas de créneaux, vous souhaitez venir en journée? Contactez-moi par email.   

Je peux aussi me déplacer à votre domicile ou lieu de travail en échange d’un supplément.

Comment se déroule le soin Shiatsu?

Oui. Et je m’adapte pour que tout le monde y trouve son compte en vous proposant différentes options selon votre expérience, selon vos besoins ou vos douleurs/blessures. Si vous avez une blessure/douleur au poignet/épaule, je recommande le cours de Yin yoga ou de Gym Douce. Il y a souvent des postures en appui sur les mains en Vinyasa (4 pattes, planche…).

Pendant 10-15min, vous m’expliquez les raisons de votre venue et je vous pose quelques questions pour faire un bilan énergétique/me permettre d’adapter la séance à vos besoins.

La séance de shiatsu dure environ 1h.

De quoi ai-je besoin?

Le Shiatsu se pratique habillé, prévoyez une tenue longue, confortable et des chaussettes. Il se déroule au sol, sur un futon (matelas japonais). 

A amener: un coussin et 2 couvertures (1 pour vous couvrir et 1 pour couvrir le futon)

 

Quels sont les tarifs?

Une séance de Shiatsu d’1h coute 50 euros.

Un massage assis de 30 min coute 30 euros.

Vous pouvez régler en espèces ou via un lien de paiement sécurisé que je vous aurai envoyé préalablement avec la confirmation de RDV.

Me contacter en cas de déplacement à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

 

Y-a-t-il des contre-indications?

Je ne pratique pas le Shiatsu en cas de fièvre, ou  dans la semaine qui suit un RDV chez l'ostéopathe. M’informer en cas de grossesse, d’hypertension.

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