« Depuis septembre je pratique le yoga. Je suis une personne très active, autant sur le plan physique que mental. Un peu de zen attitude était indispensable, surtout à 50 ans, je ressentais le besoin de me poser, et d'avoir un bien être intérieur.
La pratique du yoga m’apporte ce bien-être, j’apprends à mieux écouter les besoins de mon corps, de mon esprit, et je gère mieux mes émotions.
Merci pour ces apprentissages, de me faire découvrir cette belle discipline avec ses valeurs »
Karine, Génissieux
« Il y a longtemps que je cherchais un cours de yoga doux ou Yin yoga. Avec Emma, j’ai vraiment trouvé ce qu'il me fallait: guidage précieux tout au long de la séance, enseignements sur les bienfaits de la pratique et surtout détente. C'est un moment précieux où je peux me poser, penser à moi et me déconnecter. Plus je pratique et plus je deviens accro! Petit plus: la voix d'Emma nous fait voyager tout au long de la séance, génial! »
Laurence, Alixan
Accompagnement de qualité
Cours en petits groupes
Identification des besoins et des envies de chacun
Prise de connaissance des activités physiques, professionelles, blessures de l’élève avant le 1er cours
Choisissez la formule adaptée pour vous
Pour un régulier: abonnement à l’année
De temps en temps: carte de 10 cours*
Flexibilité totale avec un tarif à l’unité*
* Selon disponibilités
Retrouvez moi à la Salle Polyvalente d' Alixan
Tous niveaux bienvenus
Matériel Vinyasa:
une tenue confortable, un tapis anti-dérapant, une couverture, un coussin
Matériel Yin:
une tenue confortable - chaussettes comprises - et couvrante/chaude, la salle est chauffée, mais la profonde relaxation qu'apporte le cours de Yin peut rendre frileux-se les plus chaud-es d'entres nous
un tapis - je recommande un tapis de Pilates qui est plus épais et confortable
2 couvertures
2 coussins
Matériel Gym Douce:
une tenue confortable, un tapis - je recommande un tapis de Pilates qui est plus épais et confortable
une couverture, un coussin
*** Actualités & Dates Importantes ***
Cours d'été
Yin & Yang Yoga
Lundi 6, Mercredi 15, Lundi 20 Juillet
19h-20h15
Faire une réservation et un paiement pour chaque cours auquel vous souhaitez assister sur la page Réserver
** Réservation en ligne jusqu'à 48h avant l'heure du début du cours - me faire un mail si vous ne voyez plus le créneau **
Merci de noter que je ne procède à aucun remboursement ni transfert.
Si pour quelque raison, je dois annuler un cours, votre inscription sera transférée à la rentrée de septembre.
Lieu: espace vert derrière la salle polyvalente d’Alixan ou au bord du stade ou à la salle si mauvais temps – route du stade.
*** Forum des Associations ***
Samedi 5 septembre
8h30-13h
Salle Polyvalente d’Alixan
*** Cours hebdomadaires ***
Inscriptions Saison 2026-2027
Les cours de yoga/gym douce commenceront la semaine du 7 septembre. Cette année, j’ai prévu 32 séances hors vacances scolaires et jours fériés. Cependant il y aura cours la semaine du 19 octobre (1ère semaine des vacances scolaires d’automne) pour rester dans l’énergie de la rentrée.
Je me réserve le droit de modifier le planning pendant les vacances ou les semaines de jours fériés.
Si pour des raisons personnelles ou de formation, je ne pourrai pas assurer un cours, la séance sera reportée pendant les vacances scolaires de février ou de printemps.
Aucun cours ne sera assuré pendant les vacances de Noël.
Pour une absence prévue au moins une semaine à l'avance et signalée par email, le cours peut être rattrapé en fonction des places disponibles.
Renouvellement d'inscriptions:
Jusqu’au 6 août, un cours supplémentaire offert à la rentrée :
325€ Yoga
305€ gym douce: me contacter pour le code promo
Jusqu’au 31 août:
Le tarif sera mis à jour pour permettre le paiement en 2 fois:
185€ puis (140€ pour le yoga / 120€ pour la gym douce, voir ci-dessous).
Inscriptions à plusieurs cours, faites le moi savoir par email pour que je puisse vous envoyer un lien de paiement incluant une réduction de 60€ sur le 2ème cours.
Si le paiement en ligne est difficile/compliqué pour vous, faites le moi savoir. Alternativement, j'accepte les espèces.
Couple/Parrainage: un cours supplémentaire à faire dans les 2 mois de l’inscription.
Nouvelles inscriptions:
Les cours sont ouverts à tous*tes.
Les cours découvertes ont lieu du 7 au 24 septembre au tarif de 10 euros par séance.
Vous pouvez réserver le nombre de séances souhaitées durant cette période directement sur mon site.
Pour valider votre inscription pour le reste de l'année, il faut vous inscrire avant le 1er cours inclus dans l’abonnement (semaine du 28 septembre au 1er octobre).
Le tarif est de 155 euros (adhésion de 15 euros inclus).
Les liens pour le 2ème paiement sont disponibles ci-dessous (140 euros pour le yoga / 120 euros pour la gym douce).
Le 2ème paiement est dû le mois suivant l’inscription.
Selon le nombre de places restantes dans chaque cours, les cours d’essai continueront en octobre et le tarif de l’abonnement sera calculé au prorata (environ 9,5€ + adhésion 15€).
La facture sera établie suite au règlement complet.
